top of page
Barneyoga med Toril

søn. 15. okt.

|

Ålesund

Søndagsyoga

Yoga for barn 6-9 år

Søndagsyoga
Søndagsyoga

Tid og sted

15. okt. 2023, 12:15 – 13:00

Ålesund, Kongens gate 26, 6002 Ålesund, Norway

Om arrangementet

Søndagsyoga for barn 6-9 år Har du lyst til å gjøre yoga, men finner ikke tid i ukedagene med skole og andre aktiviteter?

 To søndager i oktober blir det barneyoga i Yoga og Helse sitt lokale i Kongens gt. 26.

 Hvorfor barneyoga? Her er noen av grunnene til at yoga er bra for barn: 

Gjennom pust og yogaøvelser øker lungekapasiteten, som bidrar til å roe tankene, og å bli mer avslappet. Yoga -gir energi, -eliminerer stress, -bygger fysisk og mental styrke.,- utvikler balanse og fleksibilitet, osv. En yogatime for barn består i pusteøvelse, oppvarming øvelser,( kanskje en morsom yogalek) , noen fysiske yogaøvelser( (f.eks.yogaeventyr, yogakort ) , en liten meditasjon, og hvile på yogamatta. Barneyoga er magisk pusting, Yogaeventyr, leker og samarbeidsøvelser. Barneyoga er også å lytte tanker og følelser og bli slapp som kokt spaghetti. Aller viktigst: Barneyoga skal være gøy.

 Kom i behagelige klær, og uten sko.

 (Er interessen stor nok, vil jeg sette opp flere søndager etter hvert.)

 Pris: kr 100 for ett barn, 50 kr. for søsken. Som vippses til 95493934

For påmelding/ spørsmål : Send sms til 95493934

Timeplan


  • 45 minutter

    yoga oktober

    ålesund

Dele dette arrangementet

bottom of page