Lekende Yoga14. feb.1 min lesingYogaløftetYOGALØFTET I begynnelsen av en barneyogatime, sier vi ofte sammen fram et fint løfte , noe vi lover oss selv før vi begynner med...
Lekende Yoga7. okt. 20231 min lesingBli et treDette er en morsom yogaøvelse du kan gjøre hjemme. Stå på en fot, strekk armene opp. Pust. Vinden blåser i treet. Klarer du å holde...
Lekende Yoga7. okt. 20231 min lesingHvorfor bør barn drive med yoga?Det er flere grunner til at barn kan ha nytte av å drive med yoga. Her er noen av de viktigste fordelene: Fysisk helse: Yoga bidrar til å...